現代人的壓力越來越大，很容易引發各種心理問題，諸如自我價值低、工作壓力、家庭關係困擾、事業失敗、升學受挫、戀愛困擾、意外傷害、親屬死亡、離異、災害等，都屬於心理困擾。根據最近香港中大亞太研究所的統近資料顯示，逾3000名受訪者中，每五個人就有一人受到情緒病的困擾。逾九成受訪者至少受到1項身體徵狀困擾，最普遍的包括感到疲勞或缺乏動力、有睡眠問題、手腳關節痛、背痛及胃部不適等。其中逾八成表示有3項或以上「非常困擾」身體徵狀的受訪者，經臨診斷後確診患上情緒病，包括抑鬱症和經常焦慮症。

患情緒病風險高4倍的，不少人經常感到身體不適，往往花了很多時間和金錢作身體檢查，也找不出身體不適的原因。學者指出，若身體徵狀持續，多次檢查後也找不到病因，就很可能是患上情緒病，應考慮向專業精神科或輔導求助。情緒病是可以控制及康復的，但若人不但不尋求心理實質協助，反只求神問卜，或信風水，以為令自己心安，那知令自己更陷入使人害怕和受恐怖情緒影響而患病。

心理治療和家庭治療在國外已成為人們生活的一部分，也是人們生活質素得以改善和提高的衡量標準之一。美國有85%的人每半年看一次牙醫，30%的人定期看心理醫生，80%的人會不定期去心理診所。而在中國，接受心理諮詢治療的人數比例不到5%。最近的一個調查數據更讓人感覺痛心：93%的有自殺行為的人從未作過心理治療！

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